Impak Perubahan Iklim terhadap Kesehatan Mental di Indonesia

Perubahan Iklim dan Dampaknya terhadap Kesehatan Mental

Perubahan iklim, suatu fenomena yang terjadi secara global, juga mempengaruhi Indonesia. Hal ini tak hanya mempengaruhi lingkungan, namun juga kesehatan mental masyarakat. Menurut dr. Cipta, seorang psikolog klinis, "Perubahan iklim bisa memicu stres dan kecemasan". Bencana alam yang diperparah oleh perubahan iklim, seperti banjir dan kekeringan, bisa menimbulkan trauma. Trauma ini bisa berujung pada gangguan kesehatan mental, seperti post-traumatic stress disorder (PTSD).

Studi oleh World Health Organization (WHO) menambahkan, gelombang panas berkepanjangan bisa memengaruhi tidur, mood, dan tingkat stres. Selain itu, perubahan iklim juga mempengaruhi ketersediaan makanan. Kondisi ini bisa memicu depresi dan gangguan makan pada beberapa individu.

Mengapa Perlindungan terhadap Kesehatan Mental Menjadi Penting dalam Konteks Perubahan Iklim

Perlindungan terhadap kesehatan mental dalam konteks perubahan iklim menjadi penting karena berdampak langsung pada kualitas hidup. Prof. Rina, ahli psikologi dari Universitas Indonesia, menjelaskan, "Kesehatan mental sangat penting untuk menjaga kesejahteraan individu dalam menghadapi tantangan perubahan iklim".

Kesehatan mental yang terjaga memungkinkan individu untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan, membuat keputusan yang bijaksana, dan tetap produktif. Selain itu, melindungi kesehatan mental juga berarti mencegah peningkatan jumlah kasus gangguan kesehatan mental. WHO mencatat bahwa kasus gangguan kesehatan mental meningkat seiring dengan meningkatnya perubahan iklim.

Oleh karena itu, perlunya pengetahuan dan kesadaran tentang dampak perubahan iklim terhadap kesehatan mental. Prof. Rina menekankan, "Pemerintah dan masyarakat harus bekerja sama untuk mempromosikan perlindungan kesehatan mental dalam konteks perubahan iklim".

Aksi nyata yang bisa dilakukan antara lain melalui pendidikan dan pelatihan, peningkatan akses ke layanan kesehatan mental, serta pengenalan dan implementasi kebijakan ramah iklim. Saatnya kita sadar bahwa perubahan iklim bukan hanya soal lingkungan, tapi juga soal kesehatan mental kita. Ditutup dengan pesan dari dr. Cipta, "Jaga lingkungan, jaga kesehatan mental".